水中での運動は陸上と比べ、浮力、水圧、抵抗、水温等の
水の物理特性によって、各関節への体重の負担は軽減し、
筋肉には常に適度な負荷が掛かるので、特に、高齢者の
体力向上や過体重者等の運動不足解消のための運動処方や
負傷後のリハビリに最適です。
その他、各自の目的に応じてプールは最適のジムになります。
水泳は、無重力感覚を感じながら、のんびりリラックス
できるような泳ぎ方ヲ目指します。
＊医者に掛かってる方は、まず、医者に相談して
了承を得るようにしてください。
＊指導は公共のプールで行いますので、
個人レッスンの形式になります。
＊指導料
１回９０分 ￥ 3,000
回数券（５回） ￥ 10,000
＊時間
火、木、金 ： 昼休み時間
水、土 ： ３時以降
応、相談。
＊その他、詳しくは整体院まで
お問い合わせください。
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├ 星野整体院
├ 《電話》0566-28-3514
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├ 《ホームページ》http://www.hoshinoseitaiin.jp
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